Francia: Sabor, Salud y Estilo! Vive la Gastronomía Francesa con Moderación. Quesos Franceses: Pequeños placeres para huesos fuertes

 

              

Quesos Franceses: Pequeños placeres para huesos fuertes

En Francia, el queso es sagrado… pero siempre en porciones controladas.

Ricos en calcio, proteínas y grasas saludables, los quesos como el camembert, el roquefort o el brie ayudan a fortalecer huesos y dientes.

¿Cómo disfrutarlos?

• Acompaña una pequeña tabla de quesos con frutas frescas y nueces.
• Agrega un trocito de queso a tus ensaladas para un toque gourmet.

Un poco de queso al estilo francés: nutrición y placer en equilibrio.

Thorpe, M. P., & Evans, E. M. (2011). Dietary protein and bone health: Harmonizing conflicting theories. Nutrients, 3(6), 861–871. https://doi.org/10.3390/nu3060861